[转帖]幸福的十大要素

赤月

<div class="t_msgfont" id="postmessage_1006"><font size="3">美国著名的健康心理学家戴维·迈尔斯博士最近向外界公布了他对幸福的最新分析和看法。他对幸福看法的十大要素是： <br/><br/>　　1.必须拥有健全的身体和健康的体魄，这是幸福的基石。吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。 <br/><br/>　　2.切合实际的目标和期望，这是幸福的内在驱动力。一个人如果没有目标追求，幸福的河水就会在懒散中干涸。 <br/><br/>　　3.自尊，这是幸福的支架，也是幸福的赐予。 <br/><br/>　　4.控制感情，这是幸福的规则。过分地压抑或放纵自己的感情，会和幸福相悖。 <br/><br/>　　5.乐观，是幸福的源泉。保持乐观，就能繁衍幸福。 <br/><br/>　　6.豁达，是幸福的开阔地。 <br/><br/>　　7.益友，是幸福的开心果。 <br/><br/>　　8.合群，人缘好，幸福自会来。 <br/><br/>　　9.挑战性的工作和活动性的消遣，这样的一张一弛，才会有幸福交替出现。 <br/><br/>　　10.团队意识，这是幸福的蓄水池。 <br/><br/>上一篇：男生只能这样对女生&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;下一篇：一生中，这八种朋友是必不可少的 <br/><br/>推荐1：单身的女人一定要知道的&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;推荐2：这些男人的谎话是善意的 <br/><br/>推荐3：男人为何爱说“我很忙”&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;推荐4：你删过你最爱的人的QQ吗? <br/><br/>推荐5：男人女人的哲思录&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;推荐6：女人凭什么让男人钟爱一生 <br/><br/>推荐7：不可错过的五种上品男人&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;推荐8：女人你应该嫁才子还是君子 <br/><br/>推荐9：优质女人必备8个条件&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;推荐10：女人不美，男人要负一半责任 <br/><br/>推荐11：聪明女人如何对付男人&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;推荐12：战胜心灵寂寞的方法</font></div>