(测试)怎样知道自己是胖还是瘦

赤月

<p><font color="#ff0000" size="2"><strong>如果你想了解自己是胖还是瘦,可以用以下三种方法做比较全面的了解：</strong></font></p>
<p><font size="2"><strong></strong></font>&nbsp;</p>
<p><font color="#ff00ff" size="2"><strong>第一：标准体重的百分比。如果某位丰腴的女性称过体重后，发现自己已经超过标准体重的20%（青年为10%），表明她已进入肥胖的行列，相反，如果一个苗条姑娘的体重低于标准体重10%，就表明偏瘦咯。</strong></font></p>
<p><font size="2"><strong></strong></font>&nbsp;</p>
<p><font color="#ff6600" size="2"><strong>第二：皮脂测定法。皮脂测定法即测量皮下脂肪的厚度。测量时，一手用食指和拇指捏起皮层，另一手用卡尺量褶皱的厚度。如果女性腹部（肚脐下方）的皮褶厚度超过2.5厘米，就属于肥胖。</strong></font></p>
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<p><font color="#800080" size="2"><strong>第三：腰围和臀围比值评定法。美国医学家研究表明，腰围除以臀围，其比值大于0.8的女性属于肥胖，小于0.8的女性就可以放心咯！</strong></font></p>