anrey573 发表于 2019-10-12 17:06:46

有菜有肉会拉丝!这是什么神仙食物?!



你经常吃的主食是什么?

米饭、馒头、大饼、面条......都是我们常见的主食,制作它们的方法,或蒸、或煮、或烙......都是中式主食的常见做法。
还有一种方法也可以做出十分美味的主食,那就是“焗”,焗是一种西餐技艺,它更能保留食物的原汁原味,更能挖掘食物营养价值,而且做法也比较简单,可用的食材也繁多。



分享几款焗出来的主食来点燃你的食欲吧~只要把食材都准备好,放进烤箱焗烤一番,诱人的美味就此诞生!



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芝士焗饭

芝士焗饭是一个偷懒的好选择,芝士和米饭完美结合,再加上各种配菜,放进烤箱焗一焗,等待香气飘满屋~米饭被奶油汤汁包裹着,表面又覆盖了一层香浓的芝士,真的是又香又滑!而且口感丰富,是一道美味的主食。



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2
土豆焗蛋饼

吃起来有幸福感的食物,总是让人难以忘怀~土豆焗蛋饼,无人不爱的土豆搭配丰富的配料,烘烤后软糯的口感和丰富的滋味,完全征服人们的味蕾,简直好吃到哭!作为一款主食食用完全可以~



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3
小番茄培根焗饭

酸甜可口的小番茄搭配土豆、培根和香浓的芝士做成焗饭,光是想想就要流口水啦!相对于蒸、焖、烤、炸等制作方法,焗更能保留食物原汁原味、挖掘食物营养价值。焗着吃,很不错哟~



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西兰花芝士焗蛋

蔬菜中的佼佼者西兰花,营养丰富,所含的维生素种类也超级齐全!将其与圣女果、午餐肉和鸡蛋搭配,再撒上马苏里拉芝士碎,不仅颜值高,营养也很丰富,好吃又好做!是一款很棒的主食哟~



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今天的“焗”主食你学会了吗?

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好看的人都点了
???
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