心尊门 发表于 2019-9-19 15:41:02

一口一口停不下来~这道干香入味的土豆煎鸡丁,必须要做一次啊!



大千世界饮食男女

哪一个不需要一日三餐的滋养

愿每一个热爱生活的你

都能有一个热气腾腾的厨房








生活在四季分明的北方,对气候的变化真是格外的敏感,中秋刚过,周围的短袖衫基本上要绝迹了?,我要是告诉大家我都用了好几天的电热毯了,有些小伙伴是不是会觉得夸张??事实上真这样啊,咱们祖国最北的漠河已经下过今年的初雪了呢!我这里倒还不至于,树叶还没有变黄,但秋风打在身上那种冷意是非常的明显了。



这样秋意浓浓的日子里,食欲也渐增啊,说实话,我不知道今天这盘土豆煎鸡丁热量有多高,但有时候就是想痛痛快快吃,不考虑其它。

超爱那种煎的干香的味道,没加水,所以用的油量比平时炒菜要稍多些,但也就多了那么一点点而已?,建议是用不粘锅来做。最后收拾碗筷的时候我发现,今天的米饭?用量明显增大不少?。



干煎土豆鸡丁

食材:

鸡腿肉鸡腿?、土豆?

胡萝卜?、青椒、洋葱

料酒、盐、酱油

做法:



鸡胸肉鸡腿肉都可以,我今天用的是鸡腿肉。



先给它去骨。



再切成丁。



放到碗中,加入少许的料酒和玉米淀粉。



抓匀,备用。



一个土豆切小丁,清洗一下去除淀粉,再切一点配菜,我这里用了青椒、胡萝卜和洋葱。



炒锅加热,倒少许油。



放入鸡丁,炒至完全变色后盛出来。



锅里重新倒油,油量可以比平时炒菜稍多一点,油热后先放洋葱,翻炒几下。



接着放土豆,中火慢慢煎至土豆有一点点焦边。



放胡萝卜?和鸡丁翻炒两分钟左右。



再加适量的酱油和盐翻炒均匀。



放入青椒。



再继续翻炒一两分钟,就可以了。



完全是干煎的,没有加水,软糯的土豆被煎到干香的口感真是非常好啊,再加上鲜嫩入味的鸡肉?,太好吃了!建议直接用小勺子,舀上几勺拌到米饭?里,相当过瘾哒!!







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