心尊门 发表于 2019-9-19 14:51:25

【育儿】嫌“脏”掏耳朵真的没必要 不当操作小心感染

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健康養生



不當操作小心感染最近,澳大利亞《那就是生活》雜誌刊登的一篇報導引發關注。文中提到,一名女性每天晚上都有用棉籤掏耳朵的習慣,隨著時間的推移,她先是聽力出現問題,接著出現了顱內感染,差點危及生命。導致這一嚴重後果的禍首竟是掏耳朵時殘留的棉纖維。很多患者詢問,“硬的工具掏耳朵不安全,怎麼軟的棉籤也這麼可怕?”“我掏耳朵從來沒出過事,那以後還能不能掏了?”其實,因為掏耳朵導致感染,甚至患病需要手術的病例,近些年在醫院門診中時常能見到。今天就來說一說耳朵到底能不能掏。
耳屎對人有益並非多餘耳屎的學名是耵聹,為外耳道耵聹腺分泌的一種油脂,其主要成分是蛋白質、黃色素,還含有少量水分和鉀、鈉等元素。耵聹產生後一段時間,會隨著水分揮髮變成乾片狀,也可能是黏稠狀,即“油狀耵聹”,均屬正常。
耵聹雖然有點影響美觀,但對人體是有用的。一是抗菌:耵聹含有豐富的脂肪酸,能在耳道皮膚表面築起一層酸性膜,使外耳道處於酸性環境下,可起到輕度抗菌作用,保護外耳道免受感染;二是保溫、保濕:耵聹可幫助耳道保持一定的溫度和濕度,不讓耳道內的皮膚過於乾燥;三是防異物入侵:耳道皮膚的細毛被耵聹中的油脂滋潤,可阻擋外界灰塵、防止異物和小昆蟲侵犯鼓膜;四是防噪:耵聹的存在客觀上緩衝了傳入耳中的聲波,避免耳膜被噪音或劇烈的聲響所震傷。
清潔不當可致顱內感染人類清潔自己的身體原本是一件正常的事情,但我們要提醒大家的是,除了耳部不適就醫處理耵聹外,別隨便自行掏耳朵!正常情況下,耳道內的耵聹可以緩慢向耳道口移動,在人咀嚼或張嘴時自行排出。而無法自行排出的耵聹一般都比較堅硬或所處位置較深,清理不當很可能將耵聹推入耳道更深處,結果是引發耵聹栓塞,以及眩暈、耳鳴、聽力減退、反射性咳嗽等不適感,甚至對耳道造成永久損傷。因此,經常用挖耳勺、火柴棍、棉籤,甚至自己的小手指掏耳朵的行為,並不科學。
掏耳朵為何會引發感染,能導致哪些疾病?首先,掏耳工具本身就可能帶有各種細菌,當它劃傷皮膚時,細菌便會趁機侵入引起流膿或耳痛。尤其是在公眾場所采耳的人,更容易患上黴菌性外耳道炎等疾病。相信一些人有過這樣的經歷,掏耳朵時發現棉籤上有血絲,卻不太在意。但這種情況若長期存在,相當於反复刺激外耳道的皮膚,不僅會造成外耳道皮膚損傷、發炎、粗糙增厚,還會增加耵聹分泌,甚至引起外耳道炎或濕疹等疾病。其實,看似潔白的棉籤上滋生著許多肉眼看不見的細菌、真菌,未經消毒掏耳朵,在人免疫力低下時,就可能引發感染。由於耳朵與腦組織距離很近,當患上嚴重的外耳道感染、中耳炎時,對大腦來說就是風險,臨床上有些患者因此出現化膿性腦膜炎、腦膿腫等並發症。這也是前文提到的那位女士棉籤掏耳後,引發顱內感染的原因。
頑固分泌物應就醫取出如何正確清理耵聹呢?準確地說,其實沒有必要清理耵聹,可以等它自行排出。當然,我們也可能遇到無法自行排出的耵聹,比如,位置較深或者比較堅硬。此時,最好的辦法是到醫院耳鼻咽喉頭頸外科就診,醫生會用專業辦法將栓塞的耵聹取出。對於耵聹栓塞,一般用3%至5%碳酸氫鈉滴耳液滴入外耳道,每日5-6次,3-4天后由醫生在耳內鏡下將耵聹沖洗乾淨即可。另外,建議大家在游泳、洗澡時盡量避免耳朵進水,若不慎進水,可將頭偏向進水的一側耳朵後適當跳幾下,幫助水流出。切忌不要粗魯地用手掌密閉外耳道口,再藉著壓力向外拉,這樣可能導致鼓膜損傷。游泳時戴上耳塞也是保護耳朵的一種好方法。



牛奶解辣有佳效



許多地方的人都喜歡吃辣椒,以麻辣著稱的川味火鍋更是膾炙人口。而對於辣椒的辣味,不少人都難以忍受,想吃而又望而生畏,甚至發生火鍋綜合徵的也不在少數。近期,美國賓夕法尼亞州立大學發表在國際《生理學與行為》的一項報告稱,減輕和緩解辣椒的辣味,最好喝牛奶,而且全乳和脫脂牛奶都可以。研究小組以42名女性和30名男性為對象,對各種飲料的效果進行了驗證。參加者先飲用含有辣椒素的辛辣紅瑪麗雞尾酒,評價其辛辣程度,接著飲用飲料,每10秒記錄2分鐘的辛辣感知變化。飲料為純水、可樂、櫻桃味清涼汽水、碳酸飲料、無酒精啤酒、脫脂牛奶、全乳,共進行8次試驗,1次無飲料。觀察結果表明,參加者對辛辣的紅瑪麗雞尾酒的平均辛辣程度評價為,“強”以下“中度”以上,之後2分鐘內就變成了“弱”。所有飲料都有持續減弱紅瑪麗雞尾酒辛辣的作用,但效果最大的是全乳、脫脂牛奶、清涼汽水。研究人員認為,啤酒、蘇打水、碳酸飲料等效果都不是很理想,而清涼汽水並不能認為它可去除辣椒素,只是因為甜味會壓倒辣味。因此,牛奶是最佳選擇,而作為中和辣椒素,脫脂牛奶和全乳有一樣的效果,說明脂肪不是必不可少的,蛋白質恐怕比脂肪更重要。研究人員建議,那些熱衷吃辣的人,特別是川味火鍋,要想解辣椒的辣味,最好來杯牛奶保駕,以免被辣火灼傷。







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