夏天最伤脚的鞋子排行榜，第2个你绝对穿过!
最近发现一个细节，办公室的同事偷偷穿起了时尚凉拖、运动拖鞋，包括我自己在内，都怕被老板发现。
不是Mancy没有漂亮的鞋子穿，是周末逛街穿美美的鞋子不是磨脚，就是挤肿，天气还这么燥热，太难受了。
特别是网上评估最容易伤脚的那几双鞋子，排名第2的几乎人手一双！
NO.6
绑带凉鞋
绑带凉鞋在前几年是很热门的元素，今年它与细带凉鞋相结合也引起了一股潮流，到处都是它的身影。
绑带凉鞋这样看上来，确实很不错，最适合夏天秀出美腿，凸显优雅气质。几根带子缠绕在脚上，带有几分性感俏皮！
但是细心点，你会发现上面的绑带把你的肉肉勒得慌！要是那种没有一点肉的妹子才能穿，否则又肥又肿，反正我是接受不了~
为了不容易带下来，只能系紧点，才能会好看一些。就算是腿没有肉的小姐姐穿，也分分钟把你的腿勒出红线，一整天下来，甚至会发麻，实在是难受！
?唯有一个办法：选择稍微粗点的带子，减轻腿部受到的压力，会更舒适；还有肉脚慎重绑带凉鞋。
NO.5
芭蕾平底鞋
很多人会觉得平底鞋是最舒服的，百搭休闲通勤，怎么会是网评最伤脚的鞋子呢？注意是芭蕾平底鞋。
当你穿着平底鞋暴走也是会很累，特别是这种鞋底轻薄，没有足弓弧度的芭蕾平底鞋。
如果你是扁平足，那柔软也不代表你会舒适。因为一遍扁平足的足弓是完全消失的，走路就会失去足弓的缓冲作用，比正常足弓、高足弓都要累。
而且当你穿芭蕾平底鞋的话，由于它太轻薄，长期走路容易引起足底筋膜劳损，从而小腿也会累，甚至疼痛。
?建议：大家穿这种鞋子就避免走太多路，或者在加个鞋垫会更好！
NO.4
PVC鞋
会有小姐姐不清楚什么是PVC鞋吗？它是近年来时尚界的新宠，从包包到外套，再到鞋子都有它的踪影。
PVC材质透明，看上去好像没有穿鞋子的样子，大家都以为很清凉，在夏天最受欢迎了。
其实不以为然，PVC材质透明的同时，它的封密性非常强，完全不透气，夏天就很容易脚闷出汗，随之而来的是滋生真菌，引发各种并发症。
?建议：夏天千万不要穿PVC的靴子，太爱PVC的小姐姐最多尝试一字带或者双带的PVC，若不适马上换掉。
NO.3
尖头穆勒鞋
这算是时尚凉拖了吧？我们很多同事也喜欢穿，跟普通尖头鞋不一样它会显得脚更瘦，腿更长。
但是个人不太喜欢，即使后脚跟裸露，前脚掌也包得严严实实的，不透气，除非在桌底下偷偷不穿
对比其他鞋子，第一只就是穿尖头穆勒鞋的脚部形状，明显脚趾和前脚掌会被挤压，走路的时候脚趾还会向前冲，时间久了难免会肿，甚至磨出“水泡”。
?建议：义无反顾执着于尖头鞋的，可以挑选猫跟的穆勒鞋，或者粗跟的乐福鞋/普通尖头鞋等；都会相对舒适很多。
NO.2
人字拖
人字拖是最普通的，相信几乎人人都有一双。散步、附近买东西、度假，极其方便。
款式多样，软硬可选，不收束搏又怎么会伤脚呢？伤就伤在它的设计！需要靠两只脚趾抓住带子，才能带动整双鞋子，也特别容易掉。
长期穿对脚部伤害大，脚背和踝关节都要承受压力，容易导致脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎。
而且人字拖使脚部几乎裸露，起到的保护作用不大，容易被踩伤、刮伤。
?唯一的办法：少穿，避免在人多的场合穿，减少被伤害机率。
NO.1
恨天高
可能不是每一个女都拥有一双“恨天高”高跟鞋，只跟它太难驾驭了。
高跟鞋实在是显瘦显高的绝佳神器，以至于女明星无时无刻都穿高跟鞋现身。它能让你更加自信，更有气质，成为明星的宠爱。
因为脚跟提高，腹部和臀部随之收紧挺高作平衡，从而女性的体态更加优美。但是优美的背后，是要付出健康的代价的。
它接触地面的部分很少，支撑点就更少，为了保持身体的平衡，身体60%重量需要前脚掌支撑，长期负荷，会出现各种脚痛问题，严重的话还会影响到膝盖头、腰肩背，造成腰背疾病。
当你疾步如飞的时候，你会经历无数次的崴脚，甚至摔倒。
?建议：减少穿着时间，必要时备上平底鞋；或者选择粗跟的高跟鞋；还可以穿后泡脚舒缓疲劳。
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