喉痛聲沙的苦惱
<center><span style="FONT-SIZE: 13pt; FONT-FAMILY: Arial"><b>喉痛聲沙的苦惱</b></span></center><br/><font color="#0066cc">問：醫師，為什麼我經常喉痛聲沙?朋友笑我愛說話，這點我也承認，不過，又不是單獨是我一人多說話，為什麼其他人沒事，而我就很容易聲沙? </font><br/><br/>答：多說話只是導致聲沙的原因之一，主要的原因是聲帶肥厚，或有息肉所致。平日妳應避免大叫大嚷，亦不要發脾氣，因為一發脾氣，喉嚨便會加劇充血，引致喉痛喉乾。飲食方面，若經常進食熱氣的食物或喜歡飲酒，喉嚨亦容易充血。 <br/><br/> 中氣不足的人，特別容易聲沙，原因是他們聲響低，須使勁說話別人才能聽見，久而久之，聲帶便會增厚。另一方面，陰份不足的人，會經常感到乾涸，包括口乾、皮膚乾，頭髮乾，這類體質的人亦特別容易喉乾喉痛。 <br/><br/> 至於解決的方法，一方面要避免進食熱氣的食物，另一方面多吃養陰的食物，不妨用 <br/><table class="p5" bordercolor="#008080" cellspacing="1" cellpadding="2" width="50%" align="center" border="1">
<tbody>
<tr>
<td class="p5" width="50%">沙蔘</td>
<td class="p5" width="50%">3錢(9克)</td></tr>
<tr>
<td class="p5" width="50%">玉竹</td>
<td class="p5" width="50%">5錢(15克)</td></tr>
<tr>
<td class="p5" width="50%">百合</td>
<td class="p5" width="50%">3錢(9克)</td></tr>
<tr>
<td class="p5" width="50%">胖大海</td>
<td class="p5" width="50%">3粒</td></tr>
<tr>
<td class="p5" width="100%" colspan="2">
<p align="center">煮水加蜜糖，經常飲用</p></td></tr></tbody></table>
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