鼻塞令呼吸不順
<center><span style="FONT-SIZE: 13pt; FONT-FAMILY: Arial"><b>鼻塞令呼吸不順</b></span></center><br/><font color="#0066cc">問：我經常鼻塞，導致呼吸不暢順，亦影響嗅覺，不知有何方法改善? </font><br/><br/>答：鼻塞最常見的成因是傷風和鼻敏感。傷風是呼吸道受過濾性病毒感染，引致鼻膜發炎，出現打噴嚏、流鼻水和鼻塞等症狀，同時亦有全身性的不適。鼻敏感顧名思義是指身體對某些物質產生過敏排斥的反應，包括塵埃、花粉、動物體毛、空氣中的霉菌等；氣溫、濕度的轉變亦會引起敏感反應。 <br/><br/> 傷風和鼻敏感均會令鼻膜發炎腫脹，分泌又多又濃的鼻涕，堵塞鼻內的空間，引致鼻塞。通常傷風三數天便應痊癒，而敏感性鼻塞也甚少整天發作，通常在早上特別利害。如果你鼻塞持續一段很長時間，可能已出現鼻敏感的其他併發症，包括鼻竇炎、鼻甲骨肥厚、鼻息肉等。最好找醫生檢查一下，以免病情惡化。 <br/><br/> 從中醫來說，經常傷風或鼻敏感，均顯示身體虛弱，抵抗力差。若鼻敏感的情況嚴重，我贊成應中西藥配合使用。西藥的消炎效果較快，可先行控制炎症。不過只靠消炎藥僅可治標，要治本就必須強健身體，包括多做運動、有適當飲食，即避免吃煎炸等容易引致發炎的食物，盡量多吃水果及素食；此外亦應調補身體，吃些健脾固腎的食物，如蓮子、百合、淮山藥、及芡實等。 <br/><br/>
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