水果美肤成效排行榜
<div class="t_msgfont" id="postmessage_31409"><font size="2"><strong><font color="#0000ff">百果之宗——梨 <br/></font><br/> <font color="#cc99ff">梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。</font> <br/><br/><font color="#0000ff">大夫第一药——<span class="t_tag" onclick="tagshow(event)" href="tag.php?name=%C6%BB%B9%FB">苹果</span> <br/></font><br/><font color="#cc99ff"> 苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心<span class="t_tag" onclick="tagshow(event)" href="tag.php?name=%D1%AA%B9%DC">血管</span>的<span class="t_tag" onclick="tagshow(event)" href="tag.php?name=%BD%A1%BF%B5">健康</span>保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦！ <br/></font><br/><font color="#0000ff">甜腻美味——柿子 <br/></font><br/> <font color="#cc99ff"> 柿子味甘涩，性寒。其所含的<span class="t_tag" onclick="tagshow(event)" href="tag.php?name=%CE%AC%C9%FA%CB%D8">维生素</span>及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。 <br/></font><br/><font color="#0000ff">西域佳果——石榴 </font> <br/><br/> <font color="#cc99ff">石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。 </font><br/><br/><font color="#0000ff">干果之王——板栗 <br/></font><br/> <font color="#cc99ff">板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和<span class="t_tag" onclick="tagshow(event)" href="tag.php?name=%D6%AC%B7%BE">脂肪</span>酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择哦！</font></strong></font></div>
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